Sport und Fitness

Bewegung als Heilmittel? Klingt simpel und ist in der Tat äußerst effektiv. Regelmäßiger Sport ist eines der wirksamsten Mittel, um den meisten Zivilisationskrankheiten vorzubeugen.

Die Rede ist zum Beispiel von Übergewicht, Herz- und Gefäßkrankheiten, Diabetes oder auch Bluthochdruck. Durch sportliche Aktivität hält man sich nicht nur nachweislich jung, sondern erhöht neben der körperlichen auch die geistige Fitness.

Damit stärken Sie außerdem das Immun- und Herz-Kreislauf-System, womit Sie automatisch einer Vielzahl von Krankheiten vorbeugen können. Auch in Bezug auf die geistige Gesundheit kann Sport wahre Wunder wirken und einen sehr positiven Einfluss haben.

Regelmäßige Bewegung kräftigt die Herzmuskulatur, wodurch das Herz bei jedem Schlag mehr Blut in den Körper pumpen kann, und somit seltener schlagen muss – so wird es geschont und kann ökonomischer arbeiten. Außerdem hält Sport die Blutgefäße elastisch, wodurch sich der Widerstand in den Gefäßen und somit auch das Risiko von Bluthochdruck verringert.

Leiden Sie bereits daran, hilft das Training dabei, Ihre Werte wieder zu senken. Dafür empfehlen wir Ihnen allerdings ein gemeinsames Beratungsgespräch. Auch der Cholesterinspiegel profitiert von regelmäßiger Aktivität – beugen Sie Arteriosklerose und Folgeerkrankungen wie Schlaganfällen und Herzinfarkten vor.

Um die jeweils passenden Bedingungen für sich herauszufinden, helfen wir Ihnen gerne in unserer Apotheke weiter. Verbessern Sie maßgeblich Ihre Lebensqualität und lassen Sie sich von unseren kompetenten Mitarbeitern beraten. Wir bieten eine reichhaltige Palette an Produkten in unserem Sortiment an, welche Sie sowohl während als auch nach dem Sport wirksam unterstützen können.